来年の鮎漁に向けて、トレーニング開始！

今年の鮎漁に総括は、何処かでしないといけないのですが、

さすがに年々、体力の衰えを感じています。

足とか腕はそれなりにトレーニングが出来ていて、

シーズン中に筋肉痛になることは、ほとんど無いのですが、

腹筋や腰に負担が掛かるようになってきました。

そこで、割れた腹筋を取り戻すために、腹筋を鍛えなおす事にしました。

10年近く前に購入して、しばらく使っていたのですが、

ここ数年は押入れの奥に仕舞われていました。

ちなみに、以前腹筋が割れていたのは、高校生くらいでしょうか？

クラブ活動でしごかれて、全身結構筋肉質だった頃があるのです。

基本的に、毎日２００回を目標にしています。
一応、１週間は続いています。
多分、この冬に間は続けられると思っています。
さて、何処まで腹筋がつくか楽しみです！！