また走り始めました。

去年の１０月に始めてのハーフマラソンを走りました。

それから約半年間、室内ではそれなりに走っていたのですが、

外（道路）では走っていませんでした。

４月に２度目のハーフマラソンにエントリーしました。

大会は志摩スペイン村をスタート/ゴールにしてパールロードと周辺の道路を走ります。とりあえず、目標は時間内（２時間半）の完走ですが、密かに２時間切りを狙っています。

先週から外（道路）での練習を始めました。

この写真は、秋に開催される「カモシカマラソン」にスタート地点です。

（道路のど真ん中で写真撮っていますが・・・） １０ｋｍコースを練習で走ります。

正面に見えるのが、御在所岳です。ここから２.５ｋｍは山に向かって緩やかな上り坂です。

約３ｋｍ地点です。この辺りでは結構有名なゴルフ場の入り口横を走り過ぎます。

【右がゴルフ場入り口、左がマラソンコースです】

３ｋｍ過ぎから約２ｋｍを今度は東（海の方）へゆっくりをした下り坂（農道）になります。ここで結構スピードが出るんですよね！まだ前半なのに・・・ね。

１０ｋｍコースは途中で曲がるのですが、ハーフのコースは山から手前に走ることになります。この場所がだいたい５ｋｍ地点です。

先は長いですが、写真はここまでです。

さて、先にコースの説明をしてしまいましたが、１０ｋｍの練習のつもりで走り始めたのですが、身体が重くて、呼吸が辛くて、結局、目標の半分の５kmで断念してしまいました。とりあえず、タイムは３１分と平凡なものです。情けなし！

１週間後にリベンジとばかりに、また１０ｋｍを走りました。（山からの）西風が強かったので、かなり辛かったですが、何とか１０kmは走れました。

タイムは５８分とまだまだぜんぜんダメダメです。

果たしてあと１ヶ月で完走できるレベルまで持っていけるのでしょうか？我ながらお楽しみです。

一緒に行くのは私より３０分以上も早く走る人達なので、帰りを待たさないように少しでも早くゴールできるように頑張ります。

大会までに、もう１回途中経過が書けると良いなー。